“El missatge enviat no és sempre el missatge rebut” Virginia Satir

 

T’ha passat mai que el que voldies dir, transmetre a l’altre no es correspon amb els teus actes, o tot i així, no és interpretat per al destinatari de la manera que tu esperaves? 

Aquesta cita reflecteix el que succeeix sovint en les nostres relacions interpersonals.

Aquest malentès provoca la pèrdua d’un missatge inicial, el teu, i la possible interpretació errònia de la teva conducta per part de l’altre, és a dir, un coflicte entre tu i el teu interlocutor/a.

Dins el sistema familiar, compost per les figures de la mare, el pare i els fills/es, aques tipus de conflicte és natural que aparegui. Les expressions verbals, les gestuals, les conductes i allò no expressat per cada membre de la família conforma un eixam de missatges que a vegades es trepitgen, es contradiuen, es perden, es malinterpreten i finalment provoquen conflictes i malestar entre les persones que els viuen.

El caràcter individual de cada membre de la família aporta estils de comunicació idiosincràtics que col·lisionen entre ells i generen patrons repetitius (acció-reacció) de conflictes i resolució d’aquests al llarg del temps.

Observar i afinar la comunicació dins l’àmbit familiar és clau per a obtenir relacions més fluïdes, transparents i més satisfactòries.

Els pares i mares com a adults que són, tenen eines i recursos propis (potser alguns encara desconeguts que poden ser desenvolupats), per a reconèixer i poder definir el missatge que desitgen fer arribar als seus fills o a la seva parella. A la vegada, tenen la oportunitat d’acompanyar als seus fills/es en el desenvolupament dels seus recursos per a identificar què els passa i com ho poden expressar per a ser escoltats i compresos.

Per altra banda, escoltar és molt rellevant per facilitar la comprensió del missatge enviat. Entrenar-se en no anticipar-se en donar resposta, escoltar amb els 5 sentits, o observar el contingut llançat a nivell verbal, gestual, i conductual ens ofereix un camp més ampli i objectiu del que l’inerlocutor ens transmet.

Afegir empatia en la comunicació, és a dir, amplificar la nostra capacitat de posar-nos al lloc de l’altre i ressonar amb allò que pot sentir i experimentar, aporta un nou matís al missatge que ens està intentant fer arribar.

Aquests aspectes es poden treballar de manera personal posant-hi atenció i intenció, reflexionant en parella o família, i també realitzant jocs i dnàmiques familiars que posin de manifest la pèrdua de comunicació existent i mostrin els beneficis d’aplicar noves estrategies de relació.

No hi ha res més motivant pel canvi que experimentar en primera persona els guanys i satisfacció d’aplicar-los!

D’aquest aspecte i altres relacionats amb la vida familiar parlarem cada dijous a ISICeloni. No t’ho perdis… Per què les petites anècdotes quotidianes són massa sovint la font de les preocupacions i conflictes de casa. Fem que siguin motiu de satisfacció i harmonia!

Reserva la teva plaça al 655.859.042 o bé per correu al info@laura-sole.com

T’hi espero!

Feliç 2017!

Ara que s’acosta el canvi d’any aprofito aquesta finestra a tot@s els possibles lectors/es i l’estrena d’aquest espai per a fer arribar un desig senzill i universal:

  • Et desitjo uns dies de Festa i vacances amb moments per aclucar els ulls i respirar fons; inspirant tot allò bo que t’ha passat aquest 2016 i expirant amb força allò de que et voldries desprendre en arribar al 2017.
  • Et desitjo silenci entre les trobades familiars, els riures, les converses, els balanços, les llàgrimes, els desencontres… Silenci per a poder escoltar el que hi ha dins teu.
  • Et desitjo presència en cada situació, contacte i decisió que prenguis, fent notar als altres que no estem sols.
  • Et desitjo un passeig agradable entre arbres que ja han perdut les fulles, i altres que les conserven per protegir-te les galtes del fred, ensumant l’olor de terra humida, escoltant el cruixir de les branques caigudes i seguint la llum d’un Sol que vola ara més baix.
  • I et desitjo una mirada dolça, amorosa, respectuosa i alliberadora per iniciar el 2017 amb la millor companyia, la teva!

Un somriure de tot cor,

Laura Solé

img_3414

Xerrades gratuïtes per a pares i mares

Nous patrons de relació són possibles a casa teva!

Els dimecres del mes de febrer farem trobada amb aquells pares i mares amb inquietuds i desig de donar una nova mirada a la relació amb els seus fills/es, compartir preocupacions, eines i recursos aplicables al dia a dia per a millorar la vida familiar. Cada dia abordarem un d’aquests aspectos:

  •  Equilibri entre llibertat i límits
  • Comunicació entre pares/mares i fills/es
  • La importància de les emocions en la infància
  • Ús o abús de les noves tecnologies

Dimecres 1, 8, 16 i 22 de febrer a les 19h a Ctra. Vella 121, St. Celoni

Inscriu-te a la xerrada que vulguis al: 655.859.042   –  info@laura-sole.com